30
мая
2012

31 мая - Всемирный день без табака

Вернуться к списку новостей
Каждый год, начиная с 31 мая во всем мире проводится международная акция по борьбе с курением - Всемирный день без табака.

31 мая - Всемирный день без табака

Каждый год, начиная с 31 мая во всем мире проводится международная акция по борьбе с курением - Всемирный день без табака. Сомневаюсь, что хоть один день за эти годы 31 мая был действительно без табака. Курение не просто вредная привычка, это очень сильная психологическая зависимость. Всем известно, что бросить курить очень сложно, особенно если ты очень давно увлекаешься этим вредным для здоровья занятием. Наверно у каждого из нас есть знакомые, которые с завидным постоянством пытаются бросить курить, для них важна Ваша поддержка.

Возможно, по мнению Всемирной организацией здравоохранения этот день является очередным поводом для большинства курильщиков, наконец-таки завязать с этим пагубным занятием. Конечно же, повод отличный, тем более вокруг всегда найдутся единомышленники. Осталось подумать лишь об одной детали, о самом главном – о замещении. Как известно, лучший способ избавиться от вредной привычки - заменить ее на другую. Это может быть все что угодно, что дает Вам то же самое, что и курение. Нужно только понять что именно. Многие курильщики ждут от сигареты расслабления, и снятия стресса, найдите способы получить это без сигареты и тогда справиться с устойчивой привычкой будет легче.

Мы предлагаем несколько альтернативных вариантов для снятия напряжения и расслабления, а так же для получения новых эмоций и адреналина:

Катание на багги – это самое настоящее приключение для любителей скорости и драйва. Возможность почувствовать себя пилотом настоящей Формулы 1. Незабываемые минуты, наполненные выбросом адреналина на долго останутся в Вашей памяти.

LaserTag – увлекательная, захватывающая игра в  войну с массой приятных эмоций и воспоминаний. Все как по-настоящему только без ран и синяков, а совсем безболезненно.

Скалодром  - возможность проверить свою выносливость и силу воли. Отличный способ необычно отдохнуть одному или парой, достигнуть вершины и поверить в свои силы.

Занятия йогой – это не просто набор физических упражнений, это целая философия, которая приводит в гармонию наше тело и разум. Йога помогает научиться управлять своими эмоциями, бороться со стрессом и жить радостно.

Занятия в тренажерном зале – это мир, где просто нет места курению, зато есть большой простор для укрепления и преображения своего тела. Занятия позволят не только самым приятным образом оставаться в прекрасной форме, но и получать заряд позитивной энергии после каждого занятия в фитнес-центре.

Активный и разнообразный отдых, занятие спортом, уход за своим телом – вот наша альтернатива курению. Попробуй и быстро втянешься.

PODARI.BY  за здоровый и активный образ жизни. Всем бодрости духа и неиссякаемой силы воли в желании измениться и побороть плохие привычки.

 

Комментарии Добавить комментарий

Комментариев пока нет, добавьте комментарий первым.