Clever

Кого боятся подростки? Моя рабочая гипотеза была такова: современных детей слишком много развлекают, в результате они не умеют сами себя занять, избегают встречи с самими собой, от чего, в свою очередь, своего внутреннего мира совершенно не знают и даже боятся. По условиям эксперимента участник соглашался провести восемь часов (непрерывно) в одиночестве, сам с собой, не пользуясь никакими средствами коммуникации (телефоном, интернетом), не включая компьютер или другие гаджеты, а также радио и телевизор. Все остальные человеческие занятия — игра, чтение, письмо, ремесло, рисование, лепка, пение, музицирование, прогулки и т. д. — были разрешены. Во время эксперимента участники по желанию могли делать записи о своем состоянии, действиях, о приходящих в голову мыслях. Строго на следующий после эксперимента день они должны были прийти ко мне в кабинет и рассказать, как все прошло. При возникновении сильного напряжения или других беспокоящих симптомов эксперимент следовало немедленно прекратить и записать время и, по возможности, причину его прекращения. В моем эксперименте участвовали в основном подростки, которые приходят ко мне в поликлинику. Их родители были предупреждены и согласились обеспечить своим детям восемь часов одиночества.Вся эта затея казалась мне совершенно безопасной. Признаю: я ошиблась. В эксперименте приняли участие 68 подростков в возрасте от 12 до 18 лет: 31 мальчик и 37 девочек. Довели эксперимент до конца (то есть восемь часов пробыли наедине с собой) ТРОЕ подростков: два мальчика и девочка.Семеро выдержали пять (и более) часов. Остальные — меньше. Причины прерывания эксперимента подростки объясняли весьма однообразно: «Я больше не мог», «Мне казалось, что я сейчас взорвусь», «У меня голова лопнет». У двадцати девочек и семи мальчиков наблюдались прямые вегетативные симптомы: приливы жара или озноб, головокружение, тошнота, потливость, сухость во рту, тремор рук или губ, боль в животе или груди, ощущение «шевеления» волос на голове. Почти все испытывали беспокойство, страх, у пятерых дошедший практически до остроты «панической атаки». У троих возникли суицидальные мысли. Новизна ситуации, интерес и радость от встречи с собой исчезла практически у всех к началу второго-третьего часа. Только десять человек из прервавших эксперимент почувствовали беспокойство через три (и больше) часа одиночества. Героическая девочка, доведшая эксперимент до конца, принесла мне дневник, в котором она все восемь часов подробно описывала свое состояние. Тут уже волосы зашевелились у меня (от ужаса). Что делали мои подростки во время эксперимента? готовили еду, ели; читали или пытались читать, делали какие-то школьные задания (дело было в каникулы, но от отчаяния многие схватились за учебники); смотрели в окно или шатались по квартире; вышли на улицу и отправились в магазин или кафе (общаться было запрещено условиями эксперимента, но они решили, что продавцы или кассирши — не в счет); складывали головоломки или конструктор «Лего»; рисовали или пытались рисовать; мылись; убирались в комнате или квартире; играли с собакой или кошкой; занимались на тренажерах или делали гимнастику; записывали свои ощущения или мысли, писали письмо на бумаге; играли на гитаре, пианино (один — на флейте); трое писали стихи или прозу; один мальчик почти пять часов ездил по городу на автобусах и троллейбусах; одна девочка вышивала по канве; один мальчик отправился в парк аттракционов и за три часа докатался до того, что его начало рвать; один юноша прошел Петербург из конца в конец, порядка 25 км; одна девочка пошла в Музей политической истории и еще один мальчик — в зоопарк; одна девочка молилась. Практически все в какой-то момент пытались заснуть, но ни у кого не получилось, в голове навязчиво крутились «дурацкие» мысли. Прекратив эксперимент, 14 подростков полезли в социальные сети, 20 позвонили приятелям по мобильнику, трое позвонили родителям, пятеро пошли к друзьям домой или во двор. Остальные включили телевизор или погрузились в компьютерные игры. Кроме того, почти все и почти сразу включили музыку или сунули в уши наушники.Все страхи и симптомы исчезли сразу после прекращения эксперимента. 63 подростка задним числом признали эксперимент полезным и интересным для самопознания. Шестеро повторяли его самостоятельно и утверждают, что со второго (третьего, пятого) раза у них получилось. При анализе происходившего с ними во время эксперимента 51 человек употреблял словосочетания «зависимость», «получается, я не могу жить без…», «доза», «ломка», «синдром отмены», «мне все время нужно…», «слезть с иглы» и т. д. Все без исключения говорили о том, что были ужасно удивлены теми мыслями, которые приходили им в голову в процессе эксперимента, но не сумели их внимательно «рассмотреть» из-за ухудшения общего состояния. Один из двух мальчиков, успешно закончивших эксперимент, все восемь часов клеил модель парусного корабля, с перерывом на еду и прогулку с собакой. Другой (сын моих знакомых — научных сотрудников) сначала разбирал и систематизировал свои коллекции, а потом пересаживал цветы. Ни тот, ни другой не испытали в процессе эксперимента никаких негативных эмоций и не отмечали возникновения «странных» мыслей. Получив такие результаты, я, честно сказать, немного испугалась. Потому что гипотеза гипотезой, но когда она вот так подтверждается… А ведь надо еще учесть, что в моем эксперименте принимали участие не все подряд, а лишь те, кто заинтересовался и согласился. Катерина Мурашова. 8 часов без гаджетов

Нужно ли ребенку ходить на различные кружки и секции? С нашей позиции, ответ очевиден – конечно же, нужно!!! Почему? Ну, во-первых, занятия музыкой в музыкальной и художественной школе, даже если Ваш ребенок не планирует сделать карьеру профессионального музыканта или художника, важны по следующим причинам. Во-первых, систематические занятия дисциплинируют как любое занятие, азы которого мы постигаем от простого к сложному. Во-вторых, занятия музыкой и рисованием влияют на общий интеллект. Эти данные подтверждаются многочисленными исследованиями психологов. В-третьих, замечено, что занятия музыкой и рисованием положительно влияют на развитие речи, поскольку задействуется мелкая моторика, которая, как известно, связана с речью. Но по нашему мнению, самое главное, что дают ребенку кружки, секции, музыкальная, художественная и спортивная школы – это способ обретения социальной идентичности. Это очень важно в наше время для того, чтобы уверенно себя чувствовать в социуме, ощущать принадлежность к какому-то сообществу. Это чувство сопричастности дает уверенность в жизни, придает сил, прогоняет плохие мысли. По сути, какие малые группы окружают ребенка? Семья? Хорошо, если она благополучная и ребенок чувствует себя в ней комфортно и находит поддержку. Где же еще ее искать? В Боге? Если семья верующая, то да, а если нет? Друзья? Хорошо, если они есть в реальной жизни. Если мы оглянемся назад, в советское время, где прошло наше детство, мы вспомним, что человек был очень крепко впаян в систему общественных отношений, он чувствовал себя частью целого. При ответе на вопросе «Кто я?», помимо того, что он сын или дочь, ребенок был частью целого – команды, класса, школы, пионерии, комсомолии, целой страны. В начальной школе он был частью «звездочки», помните, это такие группки в классе, по 5 человек, которые сообща решали какие-то свои мелкие, но насущные учебные задачи. Звездочка была частью класса. Уже в младших классах ученик становился октябренком – юным ленинцем, который соотносил свои поступки с позиции кодекса октябрят. Потом школьники становились пионерами, а туда не всех принимали, поэтому ученику также приходилось устранять свои негативные черты, чтобы с почетом носить это гордое звание. То есть имелись моральные рамки, которые были всем понятны. Сейчас на кого равняться детям, где находить поддержку, с какими героями соотносить свое поведение? Нет таких героев. Последние герои, известные всем, это Данила Багров и Саша Белый со своей Бригадой, возникшие на обломках рухнувшей империи. Все. Больше идеалов нет. Звездочек нет, Зарниц нет, походов нет, поездок нет. Есть разобщенные взрослые с шаткой системой ценностей, которые тщетно пытаются найти свое место в этом мире и сами не знают порой, куда идти и зачем идти, а чего уж говорить о детях. Принадлежность к группе по интересам, нахождение своего сообщества, близкого тебе, друзей, объединенных общим делом, дает тебе ощущение, что ты не один в этом большом озлобленном мире, что есть те, кто разделяет твои интересы и ценности, смотрит на мир так же, как и ты. Это размыкает одиночество и придает ребенку сил и уверенности в себе и в понятности и логичности мира. Он не один, таких много, его поддержат, поймут и помогут.

Согласно статистики, в России ежегодно подвергается домашнему насилию 600 тыс. женщин - это 4 наших Абакана. И это официальная статистика, которую, как полагают, нужно умножать на 5-7. Это насилие очевидное, явное, со следами физического унижения, а сколько случаев насилия психологического, с которым не обратишься в полицию. Сколько случаев скрытого, манипулятивного, целенаправленного насилия под видом любви и заботы, Большое число женщин страдает от нарциссов, психопатов, социопатов и прочих абьюезров, сами того порой не подозревая. Приглядитесь к своим отношениям. Нет ли в них этих признаков. Признаки деструктивных отношений 1. При внешнем благополучии есть ощущение, что что-то не так, рационально это не объяснить, но интуиция подсказывает. 2. Вы не доверяете партнеру, вам что-то недоговаривают, вы превратились в сыщика, пытающегося выудить компромат в сетях, в карманах или в телефоне партнера. 3. Вы чувствуете себя как выжатый лимон, ваши силы и энергия куда-то уходят. 4. Вы постоянно испытываете чувство вины и необъяснимой тревоги. 5. В отношениях хаос, сумятица, чувство неопределенности и неясности. 6. Кажется, что вы разучились радоваться жизни, как раньше, до этих отношений, вы перестали искренне смеяться. 7. Нет ощущения полноты жизни и удовольствия от нее, вас что-то все время гнетет. 8. Вы все время боитесь потерять своего партнера. 9. Негативные чувства вы загоняете вглубь себя, чтобы не расстроить партнера. 10. Вам кажется, что вы должны лучше стараться, и тогда вас по-настоящему полюбят. Если вы обнаружили какие-то признаки в своих отношениях, и вам нужна психологическая помощь - мы рады вам помочь!

Тайна школьной успеваемости. 1 часть Екатерина Кес От чего зависит школьная успеваемость ребёнка? От уровня образования родителей? От материального достатка в семье? Или от чего-то ещё? Очень интересные выводы сделали петербургские социологи, которые провели социологическое исследование среди семей петербургских школьников. В этой статье я решила рассказать вам о самых важных выводах, к которым пришли социологи. Эти выводы помогут вам посмотреть на проблему школьной успеваемости вашего ребёнка совершенно под другим углом! «На самом деле многие факторы, которые мы прежде считали важными, не влияют на успеваемость детей, – уверена Ольга Сачава, кандидат филологических наук, магистрант программы «Управление образованием» Высшей школы экономики (Санкт-Петербург). – А на то, что действительно важно, мы раньше и не обращали внимания!…» — Жилищно-бытовые условия. Коммунальная квартира, отсутствие отдельной комнаты у ребёнка или даже отсутствие собственного стола для выполнения домашних уроков не влияют на успешность ребёнка в школе; — Материальное благополучие и даже богатство семьи само по себе не способно позитивно влиять на школьные успехи детей. — Наличие или отсутствие в семье большой домашней библиотеки тоже не является фактором того, что ребёнок будет хорошо учиться; — Проблемы в семейных отношениях между родителями не повлияют на успеваемость ребёнка в школе при условии, что родители осознают наличие этих проблем и стремятся их как-то решать, начинают реально что-то делать в этом направлении. Социологи приводят такой пример: некоторые родители учащихся 5 – 9 классов заявили в анкетах о серьезных проблемах в одной или нескольких сферах семейных отношений. И если верить общепризнанным схемам, то мы должны предположить, что дети этих родителей учатся плохо. А на самом деле, у 90% этих родителей дети учатся на 4 и 5. Почему? Потому что эти родители делают реальные шаги для решения своих семейных проблем, это видно из их анкет. — Пьянство одного из родителей само по себе, без сочетания с другими факторами, не является значимым для успеваемости ребенка. Как повысить школьную успеваемость Условие первое и неожиданное – бабушка! Исследование, проведенное социологами среди петербургских семей, доказало, что можно готовить уроки на кухонном столе в коммуналке и быть отличником. Можно иметь отдельную комнату и быть троечником. Неважно, где ты живешь. Важно, – с кем. Оказалось, что 50% отличников и хорошистов живут в одной квартире со своими бабушками и дедушками. А 42% успевающих детей общаются со старшими родственниками, даже если те проживают в другом городе. Троечники же в 40% случаев вообще не встречаются со своими бабушками и дедушками. . «Это только на первый взгляд кажется удивительным. На школьные успехи ребенка на всех ступенях обучения напрямую влияют ценности его семьи» – считает Ольга Сачава. – Чем важнее для взрослых отношения внутри их семьи, чем большую ценность представляет для родителей семейная жизнь (в том числе отношения со старшими родственниками), чем больше внимания родители уделяют построению внутрисемейных связей, тем выше школьные оценки их ребенка. Грамотно выстроенные внутрисемейные связи говорят о психологической компетентности родителей. Поэтому их можно назвать ключевым фактором, определяющим успеваемость ребенка» Условие второе, еще более неожиданное – семейные праздники и семейные ценности. – Наше исследование показало, что 67% хорошистов и отличников начальной школы и 73% хорошистов и отличников средней школы живут в семьях, где всегда отмечаются семейные праздники. А вот в семьях большинства троечников такие праздники отмечаются эпизодически. Или – не отмечаются вообще! – рассказывает Ольга Сачава. И очень важно, чтобы семейные торжества не были импровизированными (собрались, выпили, разбежались). Надо, чтобы семья готовилась к ним заранее: обсуждала подарки, накрывала праздничный стол, разрабатывала сценарий праздника, шила костюмы, рассылала родственникам и друзьям приглашения и т.д. Социологи обнаружили одну очень интересную закономерность: чем выше доход семьи и чем ниже культура семейных праздников, тем ниже оценки ребенка. И, наоборот: чем выше культура семейных праздников по отношению к доходам семьи (средним или даже низким) тем выше успеваемость школьника!

Тайна школьной успеваемости. 2 часть Екатерина Кес Третье условие – профессиональная самореализация родителей. Согласно исследованию, проведенному социологами, 56% родителей отличников и хорошистов сообщили, что работают в первую очередь для самореализации. Они говорят не только о моральном удовлетворении, но и об удовольствии от своей профессиональной деятельности. И лишь 20% родителей троечников рассказали, что работают ради самореализации. Большинство из них трудятся, по их собственным словам, «ради денег». Четвёртое условие, как ни странно, – удовлетворенность родителей своей жизнью. – Чем более довольны жизнью родители, тем успешнее в учебе их дети, – объясняет Ольга Сачава. – Это закономерность. Родители троечников ответили, что не полностью удовлетворены своей жизнью, а некоторые заявили, что собственная жизнь их вообще не устраивает. Среди родителей отличников «недовольных» вообще нет! Это ещё одна важная субъективная особенность, которая отличает семьи отличников хорошистов от семей троечников. Вот такое вот интересное исследование. Если у вас есть время более подробно познакомиться с результатами этого исследования, это можно сделать по этой ссылке. https://www.miloserdie.ru/article/tajna-shkolnoj-uspevaemosti-pochemu-odni-deti-uchatsya-horosho-a-drugie-ploho/ Ваши жилищно-бытовые условия, материальный достаток, а также наличие семейных проблем не играет решающей роли в том, насколько хорошо учится ваш ребёнок и насколько успешно он осваивает школьную программу. Не объясняйте себе неуспеваемость вашего ребёнка этими факторами. Вот, что на самом деле влияет на школьную успеваемость ребёнка: 1) Старайтесь поддерживать отношения вашего ребёнка со старшими членами семьи: помогайте ему встречаться и общаться с ними, созваниваться, писать им письма, готовить подарки к праздникам, приглашайте дедушек и бабушек в гости и сами чаще навещайте их. 2) Создавайте в своей семье культуру семейных праздников, создавайте семейные традиции и ритуалы, которые повторяются из года в год, и в которых ребёнок принимает самое непосредственное участие. 3) Находите время для дружеского и неформального общения с вашим ребёнком-школьником на темы, которые интересны именно ему. 4) Занимайтесь своим личным развитием – не забывайте про себя! Вспомните свои старые мечты и начните их воплощать. Чему уже очень давно вы хотите научиться? Что для вас сейчас, действительно, важно и интересно? Отчего вы получаете большое удовлетворение? Чего вам не хватает для того, чтобы ощущать полноту жизни? Одним словом, начните получать удовольствие от жизни – и ваши дети будут хорошо учиться. Как научить ребёнка учиться От себя ещё очень хочу добавить: находите время на общение с вашим ребёнком на разные другие темы, кроме учёбы! Не зацикливайтесь в общении только на школьной теме – это очень неблагоприятно отразится на ваших отношениях с ребёнком. Мой многолетний опыт работы с детьми школьного возраста показывает, как сильно им не хватает простого человеческого общения с нами, родителями… Как не хватает им понимания и поддержки с нашей стороны, как они устают от наших бесконечных нотаций и замечаний.