Asti

Виды спортивного массажа Есть 3 вида спортивного массажа: тренировочный(проводиться после тренировки) предварительный(проводиться перед тренировочным процессом) восстановительный(проводиться при спортивных травмах) Что даёт спортивный массаж? Он решает такие задачи: расслабляет мускулатуру и повышает её тонус; помогает быстрей восстанавливаться; снижает боль; выводит из тканей продукты обмена веществ; ускоряет кровообращение и насыщает мышцы кислородом; разгружает ЦНС и способствует повышению психологической устойчивости. Стоимость 1300(60мин), 1700(1.5 ч) Телефон для записи :24-24-164 Красноярский рабочий 177

Актуальность оздоровительного массажа спины О своем теле необходимо заботиться, потому что от этого напрямую зависит ваше здоровье в целом, а также способность легко выполнять запланированную на день работу. В этом смысле лечебный массаж спины и шеи – это как раз то, что поможет вам восстановить силы после тяжелого дня. Следовательно, лечебный массаж имеет большое значение в сохранении правильного состояния мышц спины и дисков позвоночника. Стоит отметить, что его курс, выполненный грамотным профессионалом, способен восстановить показатели артериального давления, активировать кислородосодержащие клетки, открыть вспомогательные капилляры, улучшить работу сердца и организовать более быструю доставку полезных веществ к тканям организма. Записаться на массаж можно по тел.:24-24-164

Антицеллюлитный (комплесный) массаж. Программа массажей и разные виды обертываний для похудения и улучшения силуэта! Лимфодренажный и антицеллюлитный массаж! Правильно подобранный комплекс процедур,а так же умелые руки специалиста,помогут подготовить тело к новым впечатлениям! Порадуйте себя и близких. В наличии-подарочные сертификаты на любую процедуру и на комплекс! Красноярский рабочий 177 т.24 24 164

Нет такого человека, которого бы всё в себе устраивало. Несовершенство нашего тела и лица то и дело даёт о себе знать разными способами- будь то слабость организма, либо несоответствие формы нашим идеалам, отёки и многое другое.Красота фигуры - это не только стройность, но и гармония пропорций, четкость контуров, упругость тканей, гладкость кожи. И у многих женщин встает вопрос — как сделать красивую фигуру❗ Приходите к нам❗Мы подберем для Вас индивидуальную программу. 🔸похудение 🔸избавление от целлюлита 🔸расщепление жировых отложений 🔸подтяжка кожи 🔸омоложение 🔸выведение шлаков и токсинов 🔸нормализация обмена веществ Попробуйте и вам понравится❤ Идеальное тело без особых усилий❤ Красноярский рабочий 177 т.24 24 164

Спортивный массаж ( средней жесткости), темповый, а так же после тренировки, прорабатывающий мышечный корсет и сухожильные скрутки. Адаптирован и для активно занимающихся легкой атлетикой и фитнессом. Прекрасно тонизирует, выводит интоксиканты. Красноярский рабочий 177 т.24 24 164

ОБЩИЙ МАССАЖ Какую пользу приносит массаж всего тела(общий)? Научными наблюдениями давно установлено благотворное действие массажа на организм человека. Действие массажа на кожу В результате оздоровительного массажа механически удаляются с кожи чешуйки (клетки) эпидермиса, улучшается кожное дыхание, усиливаются выделительные процессы сальных и потовых желез. Кожа после массажа становится мягкой и эластичной. Благодаря наличию в коже бесчисленного множества рецепторных аппаратов, кожа выполняет важнейшую роль установления связи организма с внешней средой. Кожа принимает участие в окислительных, обменных и иммунобиологических процессах организма. Массаж, как эффективный метод укрепления функций кожи, приобретает особенно большое значение. Действие массажа на мышцы и сердце Массаж повышает работоспособность и выносливость мышц. С увеличением венозного оттока усиливается артериальное кровообращение в массируемом участке, что создает благоприятные условия для питания тканей. Действие массажа отражается также на перераспределении крови между мышцами и внутренними органами. Поверхностные и глубокие кровеносные сосуды при действии массажа то спадаются, то вновь наполняются, в результате чего понижается сопротивление артериальной части большого круга кровообращения и облегчается работа сердца. При массаже живота снижается артериальное давление у больных гипертонической болезнью. В зависимости от приемов, массаж действует на поверхностные и более глубоко расположенные ткани, но его действие, как и всякого местного раздражения, не ограничивается тем участком тела, на которое оно попадает, а рефлекторно оказывает влияние на функции ряда органов и систем. Массаж приносит пользу всему организму в целом. Польза общего массажа При общем массаже в один сеанс массируется сначала передняя поверхность тела (руки, ноги, живот), а затем задняя. Таким образом, воздействие направляется одновременно на обширный рецепторный аппарат человека. Этим обстоятельством отчасти можно объяснить тот значительный терапевтический эффект, который наблюдается у массируемых. Общий массаж оказывает на нервную систему успокаивающее действие. Часто возбужденный человек под влиянием одного из приемов общего массажа - поглаживания - быстро успокаивается и засыпает, ночной сон становится более глубоким и спокойным. Общий массаж оказывает регулирующее действие на вегетативные функции организма: дыхание, кровообращение, пищеварение, кроветворную функцию. Под его влиянием стимулируются окислительные, теплорегулирующие процессы и улучшается тканевой обмен веществ. На периферические нервные окончания и доступные воздействию нервные стволы массаж вначале обычно оказывает возбуждающее, а в дальнейшем массаж оказывает успокаивающее действие. В итоге происходит воздействие на организм Общий массаж, прежде всего, действует на кожные капилляры, расширяя их и усиливая микроциркуляцию крови. Благодаря этому в тканях всего организма улучшается обмен веществ, активизируются процессы регенерации и усиливается венозный отток. Под влиянием массажа в крови увеличивается количество гемоглобина, эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов, особенно при малокровии. Оказывается огромное влияние и на лимфатическую систему, которая защищает организм от вирусов и болезнетворных бактерий. Тем самым значительно повышается иммунитет человека. Классический массаж повышает тонус и эластичность мышечных волокон, а также предупреждает мышечную атрофию. Особенно заметно повышается сократительная функция мышц при порезах и параличах. Под влиянием массажа улучшается кровообращение в суставах и мягких тканях окружающих суставы, укрепляется связочный аппарат. Рекомендуется при следующих заболеваниях: Ожирение Сахарный диабет Последствия тяжелых вирусных заболеваний (грипп, пневмония и др.) Депрессия Гипотония (пониженное артериальное давление Инсульт Красноярский рабочий 177 т.24 24 164

Массаж спины, акцент на шейно воротниковую зону, деликатно и результативно! Красноярский рабочий 177 т.24 24 164

5 ПРИЧИН ХОДИТЬ НА МАССАЖ: ☺ ❤ ДЛЯ ДУШИ: снимает стресс, дарит чувство счастья и гармонии, поднимает настроение ❤ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: укрепляет иммунитет, спасает от головной боли, лечит опорно-двигательную систему, избавляет от бессонницы ❤ ДЛЯ ФИГУРЫ: помогает бороться с избыточным весом, делает кожу красивой и упругой, убирает целлюлит ❤ ДЛЯ ЭНЕРГИИ: возвращает бодрость, снимает усталость, повышает тонус ❤ ДЛЯ УСПЕХА: стимулирует работу мозга, помогает генерировать новые идеи

🌼🌼🌼 Мед- очень интересный компонент массажа, он имеет схожую структуру с плазмой крови человека, соответственно может отреагировать на настроение мастера или массажируемого. Медовый массаж считается одним из видов массажа мягких тканей. В зависимости от метода , этот вид массажа может быть очень расслабляющая или слегка болезненным. Так же мед очень капризен к состоянию кожи, сухая,потная, раздраженная, после душа и т.п. Может схватиться сразу или не схватиться вообще по разным причинам- кожа слишком чистая\грязная, слишком разогрет\не доразогрет, и.т.д. У меда как у составляющей массажа очень капризный характер, и надо быть готовой к тому, что каждый медовый массаж уникален. Суть этого медового массажа является использование меда в качестве вещества , которое дает склейку между руками Мастера и массажируемого. Фактическая продолжительность зависит от типа и качества меда. Мед каждому подходит свой, кому-то гречишный, кому- то цветочный, есть люди которым очень сложно подобрать сорт меда. Это не хорошо и не плохо, это просто особенность кожи и самого человекаю