Экспертно-аналитический центр «ГРЕД» ООО

Доброе утро! 9 полезных свойств кофе, доказанных наукой 1. Снижает риск развития цирроза печени Ученые из итальянского Университета Марио Негри после изучения воздействия кофе на желчный пузырь выяснили, что употребление напитка способно снизить риск развития цирроза печени почти на 50 %. 2. Снижает риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона В США, в Центре по изучению заболевания Альцгеймера в Тампе, провели исследование, чтобы выяснить влияние кофе и кофеина на развитие этого недуга. Результат исследования показал, что, выпивая 3 чашки кофе в день, можно снизить риск развития болезни на 65 %. Бразильские ученые в Университете Санта-Катарины выяснили, что при регулярном употреблении кофе происходит профилактика болезни Паркинсона. Риск получить такое заболевание снижается примерно на 20 %. 3. Снижает угрозу раковых заболеваний В прошлом веке проводились исследования, которые говорили о том, как вреден кофе. Упоминалось, что он провоцирует развитие раковых заболеваний, однако это оказалось неверным. Исследование, проведенное в Департаменте клинических исследований и общего здоровья Университета в Милане и Департамента эпидемиологии Института Марио Негри, доказало, что употребление кофе, напротив, снижает риск заболевания раком молочной и предстательной желез. 4. Позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему Одно из распространенных заблуждений — отрицательное влияние кофе на сердечно-сосудистую систему. На самом же деле анализ нескольких исследований о влиянии кофе на систему, который провела группа ученых, представляющих Гарвардскую школу общественного здоровья, Национальный университет Сингапура и Женскую больницу Бригхэма, показал, что люди, выпивающие от 3 до 5 чашек кофе ежедневно, страдают от заболеваний сердца почти в 3 раза меньше тех, кто выбирает другие напитки. Также в исследовании отмечается, что нет особой разницы в том, пьете вы 1 чашку в день или 3, потому что такое количество не скажется негативно на сердечно-сосудистой системе. 5. Не дает развиваться болезни суставов и желчнокаменной болезни Такое заболевание, как подагра, начинается при плохом метаболизме отложением различных компонентов в тканях организма. Но благодаря тому, что кофе улучшает обмен веществ, его употребление может предупредить проблему. Этот факт был доказан учеными из Гарвардской школы медицины совместно с Женской больницей Бригхэма. Некоторые вещества, в том числе и кофеин, в составе кофе способствуют снижению риска образования камней в желчном пузыре. Скотт Готтлиеб выяснил, что риск развития этого заболевания снижается на 4 %, если пить не больше 3 чашек в день, и на 45 % — если пить до 5 чашек. 6. Не дает развиваться диабету второго типа Датские ученые из Орхусского университета, больницы Орхусского университета и больницы университета Оденсе доказали, что употребление кофе не влияет на развитие сахарного диабета второго типа. Кафестол, содержащийся в напитке, увеличивает количество инсулина в поджелудочной железе в момент воздействия на нее глюкозы. Именно поэтому потребление кофе способно даже уберечь от развития диабета второго типа. 7. Омолаживает каждую клетку организма Антиоксиданты, содержащиеся в кофе, способствуют омоложению клеток организма. Также ученые из Женского университета Ихва, Сеул, утверждают, что кофейный экстракт (его можно сделать дома с использованием растворимого кофе, сахара и воды) помогает избавиться от морщин, предупредить потерю жидкости и коллагена из организма. Поэтому люди, пьющие кофе регулярно, выглядят моложе своих ровесников. 8. Повышает мышечную силу у пожилых Выше уже были упомянуты несколько пунктов, которые говорят «да» тому, чтобы пить кофе и в пожилом возрасте. Плюс к этому ученые из Университета Ковентри выяснили, что кофеин способствует увеличению силы мышц у пожилых людей. Этот факт может предотвратить падения и переломы. 9. Обеспечивает более долгую жизнь Доктор Гюнтер и доктор Мерфи говорят, что кофе способствует уменьшению риска смерти от самых различных причин. Данное исследование было проведено на территории нескольких стран, и результат всегда был одинаковым в плане того, что люди, пившие кофе регулярно, умирали реже. Также ученые отмечают, что даже курильщики могут пользоваться таким бонусом от кофе, ведь курение не влияет на этот эффект.

Доброй ночи!

Доброе утро!

Доброй ночи!

Рейтинг наиболее раздражающих привычек коллег возглавило курение Больше всего в коллегах раздражает курение, лицемерие и распускание сплетен, выяснил сервис по поиску работы SuperJob. При этом 17 процентов россиян вообще не реагируют на привычки коллег и их недостатки. Попавшие в эту категорию сотрудники отмечают, что им повезло работать в хорошем коллективе. Больше всего сотрудников раздражают курящие коллеги - 12 процентов. Не нравится людям, работающим вместе с ними, запах табачного дыма и частые отлучки. Сплетни и пустые разговоры на рабочем месте раздражают 10 процентов сотрудников. Любители интриг не нравятся 5 процентам сотрудников. Также среди не самых симпатичных черт - наглость, бесцеремонность и навязчивость коллег, а также вранье и безответственность. Источник: https://rg.ru/2019/03/28/rejting-naibolee-razdrazhaiushchih-privychek-kolleg-vozglavilo-kurenie.html

В Валдае по требованию прокурора работникам организации выплачена зарплата на сумму около 1 млн рублей Прокуратура Валдайского района провела проверку соблюдения ОАО «Предприятие коммунального хозяйства» требований трудового законодательства. Установлено, что организация имеет задолженность по заработной плате за февраль – март 2019 года перед 43 работниками на общую сумму около 1 млн рублей. С целью восстановления трудовых прав работников организации прокурор направил в суд заявления о взыскании начисленной, но не выплаченной заработной платы. Решением суда требования прокурора удовлетворены. Кроме того, прокурор возбудил в отношении генерального директора организации дело об административном правонарушении по ч. 6 ст. 5.27 КоАП РФ (невыплата или неполная выплата в установленный срок заработной платы, других выплат, осуществляемых в рамках трудовых отношений), которое находится на рассмотрении. В настоящее время задолженность погашена полностью. Источник: https://procnov.ru/news/9204-v-valdae-po-trebovaniyu-prokurora-rabotnikam-organizacii-vyplachena-zarplata-na-summu-okolo-1-mln-rubley.html

Доброе утро! Фото: Сергей Филин