МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПАТОЛОГИИ ООО

Продление медкнижки с UDSapp 👍🏻👍🏻👍🏻 Чтобы получить дополнительную скидку 20% перейди по ссылке https://promo.uds.app/apps/?code=anag4023 Установи приложение UDSapp и зарегистрируйся. Каждому новому клиенту мы даём скидку 20% и 200 бонусных баллов. Возрастное ограничение 18+ Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Вакансия. В связи с расширением штата медицинский центр ищет сотрудников для выездных медосмотров. В приоритете участковые терапевты, терапевты, стоматологи, дерматовенерологи, гинекологи, психиатры. Все заинтересованные могут обращаться по телефону 220-51-01 или в ЛС vk.com/im?sel=5701295

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день. 1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение. 2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении. 3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения. 4. Делайте круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это активизирует кровообращение. 5. Упражнение напоминает велотренажер. Перемещайте взгляд в разные стороны: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, восьмеркой. 6. Зажмурьтесь на 3-5 секунд, затем откройте глаза. Повторить 7 раз. Упражнение расслабляет глазные мышцы и активизирует кровообращение. 7. Надавите на верхние веки пальцами, но без особых усилий, удерживайте в таком положении около двух секунд. Выполняйте сериями — по 4-5 раз. Упражнение улучшает отток внутриглазной жидкости. 8. Встаньте около окна, сосредоточьтесь на предмете, расположенном в непосредственной близости (точка на стекле), а потом переведите взгляд на удаленный объект (дом или дерево). Повторите 10 раз. 9. Закройте глаза и медленно перемещайте глазные яблоки вверх-вниз. Повторите 5-10 раз. 10. Открытыми глазами рисуйте в воздухе сначала простые геометрические фигуры, а затем сложные объекты и масштабные композиции. www.mcpp36.ru

Преимущества занятий плаванием • Плавание сжигает калории и жир. Плаванье сжигает столько же калорий и жира, как бег,аэробика или альпинизм, поэтому может быть рекомендовано для борьбы с лишним весом. 30-45 минут в день, проведенных в бассейне, увеличивают скорость обмена веществ и способствуют более быстрому сжиганию жира в организме. • Плавание формирует стройную мускулистую фигуру. Плавание можно рассматривать, как способ сформировать стройную мускулистую фигуру, так как оно задействует все основные группы мышц. Руки помогают удержаться на воде, вовлекая в процесс плаванья весь организм, при этом воздействуя на мышцы груди, плечей и спины. Ноги являются движущей силой при плавании. В процессе плавания укрепляются и развиваются мышцы ног, сами ноги становятся более стройными. Сопротивление воды больше, чем воздуха, поэтому все мышцы работают интенсивнее и эффект от тренировок в воде выше, чем на суше. • Плавание снимает стресс, успокаивает, дает заряд энергии организму. • Плавание предупреждает сердечно-сосудистые заболевания. Регулярные занятия плаваньем укрепляют мышцы, повышают выносливость организма и предупреждают сердечно-сосудистые заболевания. • Упражнения в воде улучшают кровообращение в организме, нормализуя давление. • У занятий плаванием нет «побочных эффектов», как, например, боль в коленях у бегунов, разрывы мышц, болезненные ощущения в мышцах и т.д. • Без чрезмерной нагрузки на сердце во время плавания улучшается работа дыхательной системы и повышается обеспеченность организма кислородом. • Вода охлаждает и расслабляет. Вода охлаждает тело, что помогает не перегреваться и не чувствовать липкость пота. • Плавание доставляет удовольствие. Многие люди воспринимают плаванье как удовольствие и стараются чаще выбираться на пляж или в бассейн. www.mcpp36.ru

Почему необходимо употреблять рыбий жир в осенне-зимний период. В состав рыбьего жира входит большое количество витаминов, минеральных веществ и омега-3 жирных кислот, которые необходимы для полноценной работы организма. По данным Всемирной организации здравоохранения, регулярное употребление рыбьего жира в сочетании с другими препаратами снижает риск возникновения сердечного приступа и сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярное употребление рыбьего жира благоприятно воздействует на иммунную систему людей всех возрастов, а также является одной из лучших профилактик раковых заболеваний. Клинические исследования показали, что омега-3 жирные кислоты значительно снижают риск возникновения рака молочной железы у женщин и замедляют развитие рака простаты у мужчин. Польза рыбьего жира: ● стабилизирует артериальное давление; ● назначается при туберкулезе, рахите, анемии, куриной слепоте; ● рекомендуется при болезненных менструациях, при осложнениях в период вынашивания ребенка; ● показан при ожирении, диабете, остеопорозе, псориазе, нарушениях координации движений; ● благоприятно действует на нервную систему www.mcpp36.ru

www.mcpp36.ru

ООО "Медицинский Центр Профессиональной Патологии" выполняет работы и оказывает услуги по проведению медицинских осмотров,медицинских освидетельствований и медицинских экспертиз.Мы предлагаем: оформление медицинских книжек;проведение медицинских осмотров (предварительных и периодических,предрейсовых и послерейсовых,профилактических);консультации врачей специалистов;оформление справок в бассейн;справка для поступающих в ВУЗы;анализы;флюорография;мед комиссии.И все это по приемлемым ценам.Ждем Вас с 9:00-17:00 с понедельника по пятницу.Мы находимся по адресу пр-кт Патриотов 45Б Рядом с кафе "Восточный Рай" www.mcpp36.ru

Рецепты успокаивающих чаев 1. Ромашковый чай. Расслабляет и успокаивает нервы, борется с бессонницей, состоянием паники и тревоги. Успокаивающее действие ромашкового чая эксперты объясняют высоким содержанием в цветах ромашки апигенина – вещества, которое положительно влияет на нервную систему человека. Кроме того, ромашковый чай незаменим для людей, которые страдают от головных болей и мигреней. 2. Яблочный чай с корицей. Помогает избавиться от синдрома хронической усталости, нарушение сна, приступов гнева и раздражения, а также от головных болей и апатии. Чай с плодами яблок и корицей помогает улучшить физическое и душевное состояние, снимает усталость и восстанавливает силы после пережитого стресса. 3. Чай с мелиссой. Этот чай отлично справляется с раздражительностью, упадком сил, «разбитостью», усталостью, бессонницей и депрессией. Но учти: злоупотреблять чаем с мелиссой нельзя, потому что он способствует сильному понижению давления. 4. Мятный чай. Поможет расслабиться, успокоить нервы, бороться со стрессом, снять напряжение и даже избавиться от боли, как физической, так и моральной. По словам экспертов, расслабляющие и успокаивающие действия мятного чая обусловлены ментолом, который содержится в мяте. Но учти: злоупотреблять мятным чаем нельзя, поскольку у женщин он может вызвать проблемы по гинекологии, а у мужчин – проблемы с потенцией. 5. Имбирный чай. Повышает стрессоустойчивость организма, благодаря содержанию витаминов С, В1, В2 и А и микроэлементов имбирный чай повышает иммунитет и защищает организм от вирусов и простудных заболеваний. www.mcpp36.ru

ООО "Медицинский Центр Профессиональной Патологии" выполняет работы и оказывает услуги по проведению медицинских осмотров,медицинских освидетельствований и медицинских экспертиз.Мы предлагаем: оформление медицинских книжек;проведение медицинских осмотров (предварительных и периодических,предрейсовых и послерейсовых,профилактических);консультации врачей специалистов;оформление справок в бассейн;справка для поступающих в ВУЗы;анализы;флюорография;мед комиссии.И все это по приемлемым ценам.Ждем Вас с 9:00-17:00 с понедельника по пятницу.Мы находимся по адресу пр-кт Патриотов 45Б Рядом с кафе "Восточный Рай" www.mcpp36.ru