Тренажерный зал "Платформа"

⭐Представляем вашему вниманию нашего партнера - Барбершоп 9.11 👉🏻Тут для вас: 💈 Мужские стрижки ; ✂ Детские стрижки; 💈 Стрижка усов и моделирование бороды; ✂ Укладка; 💈 Программы по уходу за лицом. ☎ Телефон для записи: +375447666911 🏢 Адрес: г. Минск ул. Толбухина, 2 БЦ "ТАЙМС" 🔥Назови промокод "ПЛАТФОРМА" и получи скидку!🔥

🔥Лови свою удачу!🔥 Давно мечтаешь заняться спортом, но всё время что-то мешает? Мы знаем как Вам помочь. 👉🏻ЗАПУСКАЕМ КОНКУРС РЕПОСТОВ! Выиграй свой абонемент в фитнес-клуб ПЛАТФОРМА ! ⭐1 место - абонемент на 1 месяц + 2 персональные тренировки; ⭐2 место - абонемент на 1 месяц +1 персональная тренировка; ⭐3 место - абонемент на 1 месяц. Принять участие легко! 👉🏻Для этого необходимо: 💥 Вступить в группу https://vk.com/platformagym 💥Сделать репост этой записи на свою страницу (страница должна быть реальной и открытой); 💥Ждать подведения итогов! 👉🏻Итоги подведём 24 мая через сервис случайных чисел)) Желаем удачи!

⭐Продолжаем знакомить Вас с федеральной сетью фитнес-клубов X-Fit, которая в скором времени появиться в столице Республики Беларусь, городе Минске!⭐ 🏢Один из самых крупных и многофункциональных клубов сети - «X-Fit Мурманск» 💡«X-Fit Мурманск» – премиальный семейный фитнес-клуб, масштабный проект сети X-Fit в столице Заполярья. Общая площадь клуба составляет 10 000 кв. м. Здесь представлены: самый большой в Мурманской области тренажерный зал, оснащенный профессиональным оборудованием Life Fitness и Hammer Strength; различные тренировочные зоны и залы для групповых занятий; многофункциональный зал для игровых видов спорта со скалодромом; взрослый бассейн и спа-зона; целый детский этаж с игровой комнатой, бассейном и спортивными залами. 💡Клуб X-Fit в Мурманске – огромный спортивно-оздоровительный комплекс, воплотивший в себе все преимущества сети: современный интерьер в светлых тонах в фирменной цветовой гамме, высокотехнологичное оборудование и популярные групповые программы на основе запатентованной системы тренировочных методик X-Fit Smart Fitness. 💡Тренажерный зал занимает 1600 кв. м с Он разделен на несколько зон: - Кардиозона оснащена оборудованием Life Fitness серий Integrity и Elevation. - Зона силового тренинга предоставляет широкие возможности для тренировок всех уровней подготовки. Также тут представлены тренажеры легендарного бренда Hammer Strength. 💡В клубе организовано три зоны для функционального тренинга: зона для тренировок на петлях TRX с рамой для проведения групповых классов, зона с комплексом Synrgy360 и площадка для высокоинтенсивных интервальных тренировок с гребными тренажерами Row GX, сайклами и аксессуарами Escape. 💡Клуб обладает престижным международным статусом официального тренировочного центра Hammer Strength. Это означает, что подборка и качество силового оборудования позволяют проводить здесь профессиональную подготовку спортсменов. 💡«X-Fit Мурманск» предлагает более 70 групповых программ для взрослых и детей. Кроме того, клуб постоянно организует различные турниры: по триатлону, единоборствам, теннису, плаванию. 💡Как и во всех проектах сети X-Fit, для клиентов работает собственный салон красоты, где можно воспользоваться услугами парикмахера, мастера по маникюру и педикюру, массажиста, косметолога. 🔥Совсем скоро,в Минске, Вы сможете попробовать все сами!🔥 XFit

🔥Всем привет!🔥 🏁Финальный отчёт командного забега PLATFORMA TEAM в гонке с препятствиями Bison Race!🏁 👉🏻 Но для начала ждем ваших комментариев: Хотели бы Вы поучаствовать Бизон? 🔥Да, это был захватывающий командный забег, максимально травмоопасный и тяжелый, и все полученные в результате подготовки и самой гонки повреждения и травмы стоят тех ощущений, которые ты испытываешь стоя на финише. Сила командного Духа решает все. По сравнению с другими категориями, на подобии элит спринт или лонг - это был самый лёгкий этап. Но даже он сотрет Вас в пыль и заставит выпасть в осадок, если вы не знакомы со спецификой преодоления дистанции и ни разу не пробовали проходить хотя бы подобные препятствия. Много нюансов которые мы не до конца предусмотрели: 💥 Необходимо знать, как технически правильно преодолевать препятствия. Это наверняка поможет сэкономить уйму времени и сил. К примеру препятствие под названием "Белка" - массивное бревно, которое располагается на высоте примерно 180-185 см от земли, необходимо его перелезть не использую боковых стоек. Самые отчаянные пытались преодолеть его с разбега и получали травмы и ушибы (наша команда в этом числе). 💥 Правильно подобранная одежда и обувь - залог успешного прохождения дистанции. Не забывайте крепко завязывать шнурки! 💥 Не зацикливайтесь только на препятствиях ведь есть еще 7 км. бега, в котором 80% времени вы бежите в гору по пересеченной местности. 💥 Старайтесь придерживаться своего графика и ритма прохождения дистанции, не рвитесь за всеми. Очереди на препятствиях - не редкость, так что если вы бежите в команде, то старайтесь одного из членов команды отправлять вперед занимать очередь. 🏋‍♀По итогу только позитивные эмоции, отличное настроение, уйма ярких впечатлений и конечно заслуженные медали! 🏆Результат 23 из 143 команд!🏆 Огромная благодарность Всем кто помогал в подготовке, переживал за команду, отчаянно болел и поддерживал нас! ⭐СПАСИБО!⭐

⭐Зарядись хорошим настроением на все выходные!⭐ 👉🏻Успешные люди делают то, что неуспешные не хотят делать. Не стремитесь, чтобы было легче, стремитесь, чтобы было лучше.

🌷Команда фитнес-клуба ПЛАТФОРМА сердечно поздравляет с Днем Великой Победы!🌷 ⭐Выражаем глубокую благодарность и признательность ветеранам Великой Отечественной войны,их родственникам и близким за их Бесценный Великий Подвиг! ⭐День Победы всегда будет занимать особое место в нашей исторической памяти. ⭐Вечная слава живым и павшим, всем, кто сражался за Родину, кто трудился в тылу, приближая Победу! Желаем нашим дорогим ветеранам мира, здоровья и долголетия! 🌷ПОДВИГУ НАРОДА ЖИТЬ В ВЕКАХ!🌷

🔥СКОРО!🔥 🏁 12 Мая ГСОК Логойск 🏁 👉🏻BISON RACE - первая в Беларуси гонка с препятствиями! Эта гонка проводится несколько раз в год начиная с 2015 года! К каждому мероприятию изготавливаются новые препятствия, меняется схема трассы, непредсказуемы погодные условия- ведь гонка состоится при любой погоде! 👉🏻А пока команда PLATFORMA TEAM, опробовала обновленную трассу и провела заключительную тренировку перед стартом гонки! Нас ожидают: различные тяжести, сложные препятствия, высокие барьеры, всевозможные рукоходы, канаты, кольца, бревна, грязь,водная преграда и много коварных сюрпризов ! 🏋‍♀Поддержи команду: ставь сердечко, делай репост, следи за новостями!🏋‍♀

👉🏻Часто слышите упоминая про X-Fit? 👉🏻X-Fit теперь в Минске? 👉🏻Одни из самых современных фитнес-клубов? 👉🏻Квалифицированный и опытный состав инструкторов? 👉🏻Профессиональное фитнес-оборудование? ❗Да,все именно так❗ Давайте знакомится! История федеральной сети фитнес-клубов X-Fit началась в 1989 году, когда в московском парке Лианозово был открыт один из первых в России частных теннисных клубов. Это был уникальный для своего времени проект, основанный на староанглийских традициях элитарного клубного отдыха. Теннисный клуб быстро стал популярным среди людей, ценящих атмосферу уюта и комфорта, понимающих пользу здорового образа жизни. Спустя несколько лет по соседству с теннисным клубом появилась первая фитнес-студия, ставшая базой для будущего полноценного, суперсовременного фитнес-клуба с бассейном X-Fit в Алтуфьево. Дальнейшее развитие сети было стремительным: в 2005 году под брендом X-Fit уже работало пять клубов, включая один региональный, а в 2010 году – 19 фитнес-центров в столице и крупнейших российских городах. Сегодня в федеральную сеть входит более 80 фитнес-клубов в Москве, Казани, Воронеже, Волгограде, Ростове-на-Дону, Самаре, Новосибирске, Екатеринбурге, Краснодаре, Нижнем Новгороде, Перми и других городах. В том числе столица Республики Беларусь- город Минск, где в скором времени откроется ультрасовременный фитнес-клуб. Если что-то делать, то делать это хорошо, а еще лучше – идеально. Премиальный фитнес без компромиссов – главный принцип работы X-Fit, благодаря которому сеть уже не первый год является признанным лидером рынка фитнес-услуг в России. Компания работает под двумя брендами: клиенты могут выбрать полноформатные клубы со SPA и wellness-зоной X-Fit или демократичные клубы Fit-Studio. На данный момент свыше 300 тысяч человек являются членами фитнес-клубов X-Fit по всей стране. X-Fit входит в состав международной фитнес-ассоциации IHRSA. В активе компании более пятидесяти престижных премий, наград, дипломов и почетных грамот. Среди них: бизнес-премия публичной активности «Лучшие в России/Best.ru» – по итогам 2015 года сеть X-Fit признана лучшей в категории «Сеть спортивных клубов»; «Московский предприниматель – 2015» в категории «Лучшая сеть фитнес клубов Москвы»; «Московский предприниматель – 2014» в номинации «Услуги в сфере спорта»; «Персона года – 2011» в номинации «За создание крупнейшей сети фитнес клубов» по версии РБК; «Предприниматель года – 2010» в номинации «Услуги» по версии Ernst & Young; диплом от правительства Москвы «Московский предприниматель» в номинации «Медицина, досуг, спортивно-оздоровительные услуги»; первая российская премия в области красоты и здоровья «Грация»; Гран-при «Лучший сетевой фитнес центр» и многие другие. ⭐X-Fit несет здоровый образ жизни в массы, делая занятия фитнесом популярными и формируя сообщества здоровых и счастливых людей. Заряжает своих клиентов энергией, которая несет положительные перемены в жизни, позволяет обмениваться эмоциями и получать удовольствие каждый день. 🔥X-Fit энергия твоего успеха!🔥

🔥Измени себя к лучшему!🔥 🏋‍♀Ежедневная победа над собой — позволит тебе стать лучшим из лучших.🏋‍♀ 🏃‍♀Знакомьтесь, инструктор тренажерного зала - Александра Алейник🏃‍♀ 👉🏻 Будь в форме в ПЛАТФОРМЕ ! ☎ +375(44)580-98-62 🏣 ул.Кнорина 17,БЦ "ДЕПАРТ"

🍎Кушать подано!🍏 👉🏻Построй свое тело сам!